パリ式完全ポジティブ産後ダイエット完全篇

発行者	後藤安芸
価格	18800
キーワード	パリ式完全ポジティブ産後ダイエット

フランスの魔法に笑顔が続出！パリ式完全ポジティブ産後ダイエット

想像してみてください！あなたも産後ダイエットで、驚くほど魅力的な女性に変身できるのです！パリ式完全ポジティブ産後ダイエット

実は今日、体重が４８．８Kgになりました！！
ここ最近、４９〜５０gをずっとウロウロしていたので今朝は舞い上がってしまいましたｗ
ちなみにバストサイズは変わっていませんv(o゜ェ゜o)
ポジティブダイエットを始めた頃は５６ｋｇだったので今より７Kgも脂肪がついていたんですね．．．(；´ェ｀)
妊娠前、自慢だったウエストのクビレがなくなり、ショックで早く元に戻りたいけど、
お金も時間もなくて、とにかく痩せたいと言う気持ちで焦ってしまいすごくネガティブに
なっていました。
太ったままの自分を鏡で見るたびに、ガッカリして自分に自信がなくなっていく一方でした。
ダイエットをするヤル気はありましたが、今まで数々のダイエットを失敗してきたので
続ける自信がありませんでした。
パリ式完全ポジティブ産後ダイエットを始めて、目に見えてサイズダウンや体重減少があったので楽しく続けられることが出来ました。
元々ダイエットは趣味ですが、こんなに楽しめたのは初めてだと思います。
ポジティブで毎日楽しく過ごせて、その上、旦那が優しくしてくれるようになりました！！
前は甘いものを食べていると冷たい目で見られましたが。。。
先日、ご褒美にケーキを買ってきてくれました！
おいし〜くいただきました(っ´∀｀c)

こんにちは。　
産後ママのためのビューティーコンサルタント、
アキと申します。

フランス、パリ郊外に2001年から住んでいて、
産後ママの行動や心理に特化してサポートしています。
そんなわたしはフランスに来てから、妊娠前に７キロ太り、妊娠中１３キロ太り、2006年7月にこちらで男の子を出産しました。

そのわたしが、

ここで、簡単な経歴をお話しします。

すべてを一新して、新しい世界へ飛び込もうということフランス行きを決めたのは、
2001年のことでした。

すでに30歳を過ぎていました。

もともとは少なくともヤセている部類ではなかったわたしですが、
フランスに行ってからの１年は、海外生活の緊張感、滞在許可書（ビザ）の問題で、
見る見るうちにヤセました。

マルシェで買い物するのも、郵便局に行くのも、銀行に行くのも、
日本で当たり前のフツーの出来事が、語学の問題で「命がけ」でしたから。
フランスは交渉の国で、物事もスムーズに進まないので、
ちょっとした銀行のやりとりだけで一日分のエネルギーを消費してしまうようなものなんです。

食事は、いつもどおりたくさん食べていたにもかかわらず。
今までしたことなかった食後のデザートもほぼ毎食でした。

それでもなぜかヤセました。

そして、その後結婚。

結婚したら、滞在許可書の問題はなくなりました。
フランス生活もだいぶ落ち着きました。

それまで食べていた量が半端ではなかったですからね。

どこかで「もう太らない」とタカをくくっていたのかもしれません。
なかなか減らすことができずに、少しずつ段階を経ては増えていきました。

結果、3年後妊娠したときには、
7キロ太っていました。

フランスは、日本ほど妊娠中の体重制限が厳しくなく、
妊娠中は10キロから15キロ増は普通なのですが、
わたしも快適ライフを送らせていただき、プラス13キロで出産を迎えました。

産後直後は、子供の体重、羊水、胎盤などで6キロすぐ落ちました。

しかし、その後がヤセない・・・・。

母乳で育てていたのですが、のどは渇くし、おなかは空きます。
食欲を抑えることは不可能でした。

ちょうど、この頃...

「この魔法の方法」を、日常的にすこしずつ取り入れて実行していましたが、
無理はしたくなかったので、ダイエットは特にしていませんでした。

産後5ヶ月の段階で、臨月から10キロくらい落ちていただけ。
ヤセ時期からすると、プラスまだ10キロです。

産後6ヶ月になるころ、あることをきっかけに、本格的に産後ダイエットを始めました。

　　ヤセて、キレイなママといわれる
　　魅力的な女性でい続ける
これは、子供を産んだあとも、いつでも続く女性の願いです。

フランスでは、働いている女性がとても多いのですが、
実際に電車に乗っていると、
「この人、ホントに子供がいるのかなあ？」と不思議に思うことが多いです。
フランスは少子化とは無縁なので、実際は子供がいる人が多いはずなのですが、
生活感があまり漂っていません。
「ママとしてだけでなく女性としての魅力を持ち続ける」という点はとても勉強になります。
また、フランスはラテン気質の国です。
男性が女性に声をかけるのは、特にパリは日常茶飯事。
あいさつ代わりといってもいいと思います。
日本人のわたしも、昔は結構声をかけられていました。<