ウエスト-5cm以上!ヒップ-6cm以上!芝崎義夫氏考案!妊娠前よりキレイになれる産後ダイエット法 ※お名前 出産を経験した女性が簡単に妊娠前のスタイルに戻る方法と リバウンドを起こさずにキレイなスタイルを持続させる理由をお伝えします。 この方法は数多くの方が実践して、簡単に痩せる事ができ、 そしてスタイルを持続させる事が証明されています。 では、一体この人たちは何をしたのか? はじめまして。美容整体師の芝崎 義夫です。 私は、30年以上にわたり、理想的なスタイルを作るため、維持するために 日々研究と改善を重ねてまいりました。 以前、TBSのワンダフルという番組に 1年以上にわたりレギュラー出演していたので、 もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。 私がこのサイトを立ち上げた理由は、とても単純です。 出産を終えて体型を戻せずに悩んでいる女性があまりにも多いから。 そして、その人たちのスタイルへのコンプレックスを失くし、 自分に自信を持って頂く為です。 「でも、確実に痩せるためには、すごく長い期間がかかりますよね?」 という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。 私のところに相談にいらっしゃる方も、次のような悩みを抱えています。 「ダイエットは長続きしない・・・」 「効果が出ないと、ついイライラして食べてしまう・・・」 そう、痩せる為にほとんどの女性は、 長期間にわたり、おいしいものを我慢して、結局 「ストレスが溜まって余計に食べ過ぎてしまった」 「リバウンドしてしまった」 と悩んでいます。 また、テレビで“痩せる”と聞けば早速試し、 本屋さんで売っているダイエット本や、運動、ストレッチなどで痩せようとしても、 「なかなか効果が現れない」「全く効果が現れない」「続けることができない」 といったこともよく耳にしています。 一般的に、すぐに、確実に細くするためには、 脂肪吸引やエステなどしかない・・・と。 しかし、私は「本当に短期間でリバウンドをせずに痩せることは出来ないのか」 という課題を掲げ30年以上研究し続けました。 私の整体技術を使い、最も効果的な痩身術はないのか・・・ 体のどの部分にアプローチしたら、どのような効果があるのか・・・ 様々なことを繰り返し研究し、試し続けました。 その研究が10年を過ぎようとした日のこと、 私は“あること”に気が付いたのです。 その瞬間は「これだ!」と、飛び上がったことを今でも覚えています。 そして、ドキドキしながらも、その“あること”を実際に、 産後の体型の変化で悩んでいる女性に試してもらうことにしたのです。 その人は、妊娠前に履いていたお気に入りだったパンツが、スルッと入ったそうです。 もちろん、激しい運動も、食事制限も一切していません。 つまり、事実上、不可能とされていた “食事制限”も“無理な運動”も一切することなく 短期間で自然に痩せることに成功したのです。 通常、確実に痩せるためには、 正しい食事制限や有酸素運動を長い期間続け 代謝を活性化させるというのが、一般的です。 しかし、この方法は“食事制限”も“無理な運動”も一切行わずに、短期間で効果が得られるのです。 その後はご存知かも知れませんが、 東京青山にある私の芝崎プロポーションクリニックは大変ご好評頂き、 テレビ出演や雑誌取材の申し込みが殺到し、 美容整体師の第一人者として紹介されました。 先生のメディア実績 『猫背に美人なし!』 女性セブン 小学館 MEN’S NON-NO 集英社 anan(アンアン) etc... そして、この産後ダイエットのすごいところはまだあります。 産後何年経過していても、十分に効果を得る事が可能なのです。 “産後ダイエット”と聞くと、 ほとんどの場合、「産後半年以内が勝負」と言われています。 しかし実際には、半年では痩せられずに、 むしろ年月が経つにつれて太ってしまう場合や、 ダイエットの効果が得られなくなる場合が多いものです。 では、私の産後ダイエットは 何故、産後の経過期間は関係ないのか、お話しさせて頂きます。 出産時、お母さんの骨盤は最大に広がります。 本来であれば、開いた骨盤は半年間かけて、 ホルモンバランスと同時に、徐々に元の正しい状態に戻るのです。 しかし、現代の女性の多くは、骨盤を元の位置に戻す事が出来ていないのです。 その理由は、生活習慣や普段の姿勢に問題があるのです。 骨盤の歪みには“開き”と“ずれ”と“反り”の3種類があります。 1つだけに該当する方から、3つとも併発している方もいます。 では、あなたはどのタイプなのか調べてみましょう。 今すぐタイプチェック!! 「タイプ別の骨盤体操があるの?」 という疑問を持たれたと思います。 はい、あります。 しかし、自分が当てはまらなかったタイプの骨盤体操も行うことをお勧め致します。 該当した項目は多めに体操を行い、 該当しなかった部分も一緒に行うことで、スタイルを崩さないための予防に繋がります。 「骨盤体操って本当に効果があるの?」 現在までに、様々なダイエットを試した方であれば、 どんなダイエットに対しても、効果があるのか不安を感じると思います。 骨盤ダイエットも、産後ママさんを中心に、非常に流行りましたね。 ただし、100名中100名が、骨盤ダイエットで 満足のいく効果を得られなかった場合もあると思います。 その理由は、やり方を間違えているから。 先程、骨 当サイトベスト10ランキング 第1位 : シークレットモデルダイエット 第2位 : 南優子式ダイエット 第3位 : 簡単エスカレーター式ダイエット法 第4位 : バタフライフプログラム 第5位 : 3daysダイエット 第6位 : 簡単エスカレーター式ダイエット法Special 第7位 : 意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット 第8位 : DLダイエットbasic 第9位 : "お腹ウエストのオリエンタルダイエット" 第10位 : ダイエットしないで痩せるたった一つの方法 |