自宅で脚痩せ、美脚、足のむくみ取り!【YUKINO式リンパケア】・・・3ステップOL美脚術 【YUKINO式】脚を細くするDVD・・・3ステップOL美脚術 Detox&Relax リセフィールド原 オーナーセラピストhttp://www.resetfield-hara.jp/ NPO法人 日本美容統合医療協会会員 リンパケアセラピスト シンメトリー整顔セラピスト メンタルアドバイザー、サプリメントアドバイザー アーユルヴェーダシロダーラセラピスト 忙しいOL時代から自分で簡単にできる脚やせ、美脚法を20年以上にわたり研究。リンパケアセラピストとして転向後、プロとして確かな理論と実践により多数の女性から支持されている。 ドイツ医学のMLD(マニュアルリンパドレナージ)の理論に基づき、誰にでも簡単にできるリンパケアを提供している。美容、健康にとどまらず、予防医学としてのリンパケアも日々研究している。 今ならサンプル動画が無料でご覧になれます お名前(ニックネーム可) メールアドレス 【配信内容】 「むくみとリンパのお話」 「リンパを流す方法」 「マッサージ以外でも簡単に美脚になる方法」 などなど購読は無料です。 配信解除も簡単に出来ますのでご安心ください。 むくみと脂肪と筋肉はすべて違います。脂肪も筋肉も、本来柔軟で弾力があります。脂肪と筋肉があっても、むくみがなければ、美しく引き締まった脚としてとても魅力的に見えます。そして美脚のためにも脂肪と筋肉は必ず必要です。女子フィギュアスケートの選手は、スケートをするために普通の人より筋肉が必要ですが、引き締まった脚のラインが出てキレイですよね。なので、「筋肉太りで固い」 「脂肪でブヨブヨ」 「水太りでパンパン」と思っているあなたも、実はそれらはすべてむくみの蓄積なのです。健康的に脚やせして美脚になるためには、むくみを取ることが一番最初になるわけです。上記”脚痩せできない理由”にもございますとおり、大事なところをケアする必要があります。当マッサージは正しい方向と手順をしっかりDVDでご説明し、必要な部位をマッサージします。体の仕組みにしたがって老廃物を最後まで「流しきる」マッサージです。ドイツ医学のMLD(マニュアルリンパドレナージ)の理論と実践に基づいた安心できる方法です。デスクワークのOLさん、立ちっぱなしの店員さん、変則勤務の看護師さん、スチュワーデスさん、保母さん、教師、主婦・・・リンパの機能は人間の本質のものですので、老若男女を問わず効果があります。今の生活に自然に取り入れるので、美脚習慣が身に付きます。なのでわざわざマッサージする時間を作る必要はありません。面倒くさがり屋の私自身が実践し続けて、美脚を維持している方法ですのでご安心ください。器具やローションは使わず、お金も時間もかかりません。食事制限もありません。 誰しも辛い努力はしたくないものですが、何かを始めるとき、頑張って努力しようとします。もちろん努力の感じ方は人それぞれです。でも、その努力と見合った効果が出ないから・・・達成感がないから・・・、脚痩せでも、ダイエットでも続かないのではないでしょうか? リンパの良いところはすぐに流れることです。やれば、やった分だけ流れます。初めてマッサージした時から、効果がたくさん表れる方も多いです。 老廃物が流れれば、ダイエット効果もあり、太りにくい体質に変わります。やらなかったら今までのように 老廃物は流れにくいです。そんな、真面目で頑張り屋のあなたに・・・自宅で簡単にできる方法としてDVDに収録いたしました。このDVDの内容をご紹介いたします。ちなみに、読むのが面倒臭いテキストはありません。 一体むくみとは何か? リンパとはどういう役目? むくみの正体と原因を知れば取り除くことは簡単です。 専門家だから自信を持って、さらに詳しく分かりやすく ご説明いたします。 今あなたが目指している脚・・・実は生きる上でとても危険かもしれません。 人間本来の体の仕組みを無視して細くなるのは間違っています。自然な脚をめざしましょう。 むくみを取れば3kg痩せて見えます。むくみは簡単に取れます。現代人のほとんどがむくんでいます。そのむくみを徹底的になくすのがリンパマッサージです。 ということはすぐに3kg痩せて見えるようになります。 あなたが勘違いしている「筋肉太り、脂肪太り」・・・ それはすべてむくみの蓄積です。間違った知識を直します。 特に「水太り」の間違った解釈。水太りとは、水を取り過ぎて太っているわけではありあません。 実は水をしっかり取ることは、むくみを取るだけでなく、ダイエットにも良いのです。 とにかく忙しくて面倒くさがり屋さんのあなたのために、3ステップリンパマッサージをご紹介します。今あなたが使っているある時間を利用して、この3ステップリンパマッサージで脚やせして美脚になります。マッサージの力加減も分かりやすくご説明しています。 ちょっと3ステップリンパマッサージをサボってしまった、 お尻、ウエスト周りもむくみがひどいという方のために、 下半身全体をしっかりマッサージする5ステップリンパマッサージ、8ステップリンパマッサージをご用意しました。 この5ステップ、8ステップリンパマッサージは、時間があるときにやれば十分です。 むくみを解消し、さらに老廃物が溜まらないようにリンパの流れを作ります。 マッサージだけではない、美と健康を維持し続けるリンパケアとは? 体質を改善し、長期的にダイエット体質を作ります。リンパケアで生活習慣病も予防しましょう! さらに美脚を簡単に維持し続けるための5つの習慣をご紹介します。 どれも今のあなたの生活のままで、無理なく続けることができる習慣です。 歩き方を少し変えるだけで、より美脚になれる方法をご説明します。 この歩き方で姿勢も良くなって、ボディラインがよりスッキリ見えます。軽度のO脚も改善できます。 靴を履き替えるだけで美脚への近道になります。その正しく履き替える方法をご説明します。 これもまた、わざわざ特別な靴に履き替 当サイトベスト10ランキング 第1位 : シークレットモデルダイエット 第2位 : 南優子式ダイエット 第3位 : 簡単エスカレーター式ダイエット法 第4位 : バタフライフプログラム 第5位 : 3daysダイエット 第6位 : 簡単エスカレーター式ダイエット法Special 第7位 : 意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット 第8位 : DLダイエットbasic 第9位 : "お腹ウエストのオリエンタルダイエット" 第10位 : ダイエットしないで痩せるたった一つの方法 |