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 ミラクル・バンデージング・ダイエット この動画をご覧になるには、最新版のFlashPlayerが必要です。 今年の4月の事です。 私、小林率いる突撃ダイエットチームはある試みを実施しました。 一般応募で集まった女性のウエストを、その場で細くするといった試みです。 ダイエットやサイズダウンと言えば、 今を輝く女性達にとって、無視できないテーマですよね？ 今回、お集り頂いた現役女子大生の皆さまも 私達の企画にとても高い興味をお持ちの方々でした。 しかし、最初はみなさん、半信半疑の様子でした。 お集り頂いた大阪国際大学の皆さん。 しかたありませんよね。 会った事も無い私に「みなさんのウエストを10分以内にサイズダウンさせる。」 と言われるのですから。 「このオジサン、本当に大丈夫？」 と思われるのも仕方ありません。 でも、10分後、信じられない結果に彼女達は思わず絶叫してしまいます。 なんと、 3分30秒の簡単エクササイズを実践した3名が 1、93.5cm → 90cm （マイナス3.5cm！） 2、81cm → 76.3cm （マイナス4.7cm！） 3、82.5cm → 78cm （マイナス4.5cm！） という、サイズダウンに成功しました。 また、他の3名は4分30秒の簡単ストレッチで 1、75.5cm → 71cm （マイナス4.5cm！） 2、76cm → 71cm （マイナス5cm！） 3、88.5cm → 81cm （マイナス7.5cm！） というサイズダウンに成功したのです。 みなさん、自分のお腹に手を当てて、思わずニコニコと笑顔がこぼれていました。 まるで夢のような話に聞こえるかもしれませんが、これは実話です。 実際に、数分で驚きのサイズダウンに成功した彼女達の喜びの声をノーカットでご覧下さい。 リズミング代表 パーソナルトレーナー・均整術師 1965年7月18日生まれ、横浜市在住。高校時代、モトクロスのレースで重症を負い、そのリハビリテーションとしてウェイトトレーニングを実践したのがトレーニングをはじめたきっかけとなる。その後アメリカでパーソナルフィットネストレーニングに出会い、たくさんの指導者からトレーニングの実践的な技法を習得し、姿勢保健均整専門学校（現・東都リハビリテーション学院）では身体均整術を学ぶ。1986年から、当時まだ日本ではなじみの薄かったパーソナルフィットネストレーナーとして活動を開始。身体の歪みを正す独自の手法を取り入れてトレーニングプログラムを設計し、現在横浜、東京を中心に個人や学校・企業などで指導・施術を行なう。パーソナルフィットネストレーナー歴24年（2010年現在）。 【主な著書】 1991年 共著「別冊宝島 スポーツ科学・読本」（JICC） 1999年 著書「はじめてのウェイトトレーニング」（山海堂） 2005年 共著「お腹を凹ますエクササイズとレシピ」（技術評論社） 2007年 著書「バンテージング・トレーニング」（主婦と生活者） 【主なクライアント】 一般の方（子供から、高齢者の方まで） 競技スポーツ選手（競輪、スピードスケート、柔道、スキー、水泳、マラソン、ゴルフなどなど） リハビリテーション ダイエット 産後の骨盤矯正 エアロビクスインストラクター、ダンサー 他多数 【現在の主な活動】 フィットネスクラブ等でのパーソナルフィットネストレーナー養成コース講師担当 日本トランポビクス協会アドバイザー テレビ出演（健康情報テレビ番組での運動指導） NHK教育テレビ：おしゃれ工房、日テレ：おもいっきりテレビ、スッキリ、ミラクル・シェイプ、TBS：カラダのキモチ等など。【メディア掲載実績】 雑誌（健康情報雑誌での執筆） ターザン、フィットネスジャーナル、フィットジョイ、おはよう奥さん、日経ヘルス、壮快、サイタなど あなたもこのように悩んでいませんか？ いつのまにかついてしまったお腹のぜい肉。 カワイく洋服を着こなそうと思えば、邪魔でしかたありませんよね？ そんな悩みを解決する為にも、世の中には色々なダイエット法が登場しては消えてゆきます。 でも、サプリは高いし、ダイエット食品は美味しくない。 トレーニング器具は飽きるし、ストレスが溜まる食制限なんてもってのほか。 結局はどの方法も、忍耐と継続が必要です。 しかも、お腹を引き締めようと思えば、普通にダイエットをするだけでは物足りません。 最近では、くびれを作る為の、エクササイズや骨格矯正も流行っています。 しかしこれまで、いくつか試した事があるあなたならご存じのはずです。 どれだけ目新しい方法も、最初は楽しんで取り組めますが、結局は飽きてしまいますよね。 耳の痛い話ですが、多くの人がダイエットに成功しない理由はたった一つ。 それは、「続かない」からです。 でも、ダイエットが続かないのは、決してあなたのせいではありません。 ダイエット 当サイトベスト10ランキング 第1位 : シークレットモデルダイエット 第2位 : 南優子式ダイエット 第3位 : 簡単エスカレーター式ダイエット法 第4位 : バタフライフプログラム 第5位 : ３daysダイエット 第6位 : 簡単エスカレーター式ダイエット法Ｓｐｅｃｉａｌ 第7位 : 意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット 第8位 : ＤＬダイエットbasic 第9位 : "お腹ウエストのオリエンタルダイエット" 第10位 : ダイエットしないで痩せるたった一つの方法 |
