|
 Nice Body｜ナイスバディ 歌手・タレント・モデルとして多岐に活躍中の 竹内 綾乃さん 歌手・タレント・モデルとして、多岐に活躍されている竹内さんは、「食べること」がとても大好きなんだそうです。でも、竹内さんはとてもスマート。そのスマートなスタイルをどうやってキープしているのか、インタビューしてみました。 この部分は iframe 対応のブラウザで見てください。 たけうち あやの 1986年6月27日 愛知県名古屋市生まれ 趣味：バスグッズ集め （サボン・ロクシタンンなど） 特技：ピアノ演奏、スーパーの詰め放題 高校在学中の2003年「スマイルボーカルオーディション」で２万人の中から選ばれ、 ３人組の本格派ヴォーカル＆ダンス・ユニット 「Sister Q」を結成。 2005年、TBS系ドラマ「Ｍの悲劇」主題歌となる「Night and Day」でデビュー。 通算４枚のシングルすべてがタイアップソングとなる。2006年に解散。ソロ活動開始。 2007年、ソロシングル「SowingLove」を発表 2008年、着うたサイトぐるうたフルの総合ランキングで「SowingLove」が１位獲得、「SowingLove」のＰＶも期間限定で配信される。 歌手活動以外に、 タレントやモデルとして幅広く活躍中。 ■テレビ 「アナＣＡＮ」2008年ＴＢＳテレビ（リポーター） 「ありえへん∞世界」2009年テレビ東京 「ＤＯＯＲＳ」2009年ＴＢＳテレビ 「ウケウリ！！」2010年日本テレビ （「東京ラーメン新人王」リポーター） ■Ｗｅｂ 「竹内綾乃とセカンドライフ大学」2007年 「ニコニコ動画×アナＣＡＮ」2009年 「よしもと会社訪問 リクルート篇」2009年 ■舞台 「フライングパイレーツ〜ネバーランド漂流記」 2010年 フック船長役 ■ＣＭ サントリー「ジョッキ生」TVCM 2008年 ※所ジョージと共演 日本きものシステム組合 2008年 ■イベント ジレットヴィーナス「ビキニパレード2010」 （ヴィーナスクイーンとして出演） ドン・キホーテ 「ＣＯＳＵ ＭＯＤＥ ＰＯＷＥＲ 2010」出演 私は、焼き肉・ラーメン・甘いものなど、一般に「太りやすい」と言われているものを食べるのが大好きなんですが、人前に出る仕事柄、「そんなに食べて大丈夫なの？」といつも周りの人に心配されてしまうんです。 体型は維持しなければなりませんが、そのために好きなものを食べることを我慢したり、辛い運動をするのは嫌だったので、何かいいダイエット法はないかと思っている中、この「ナイスバディ」と出会ったんです。 カロリーを消費するためには運動をしないといけないと思っていましたが、食事をしてもカロリーの消費を促すことができる、と紹介されているのを聞いて、目からウロコでした！ カロリーの高いものを食べても、それを消費すればいいだけ・・・という基本的な体の構造を、難しく考えすぎていたなぁ、と気付かされ、試しにやってみよう！と、かんたんに出来ることから少しずつ実践しています。 紹介されている運動も、移動中や休憩中などの空いた時間でもできる手軽さですし、寝る前の少しの時間で催眠術で精神をリラックスさせたりメンタルトレーニングができるので、本当に「健康的に美しく」が実現するＤＶＤだと思います。 より多くの女性がこのＤＶＤをきっかけに健康的に美しくなることを、ひとりの女性として、心から応援します！ 「太りやすい体質だからしかたない・・・。」と言いながらも、 様々なダイエットをしてきた舟久保さんという、一般の女性がいます。 当サイトベスト10ランキング 第1位 : シークレットモデルダイエット 第2位 : 南優子式ダイエット 第3位 : 簡単エスカレーター式ダイエット法 第4位 : バタフライフプログラム 第5位 : ３daysダイエット 第6位 : 簡単エスカレーター式ダイエット法Ｓｐｅｃｉａｌ 第7位 : 意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット 第8位 : ＤＬダイエットbasic 第9位 : "お腹ウエストのオリエンタルダイエット" 第10位 : ダイエットしないで痩せるたった一つの方法 |
